硬汗健身app vft-1.24.1官方版

硬汗健身app是一款当下热门的运动健身的软件，用户输入自己的身体信息，软件可以根据用户的信息为用户制定个性化的健身计划，在训练时，智能的调整训练的强度和时间，确保用户能够科学、有效地进行锻炼。实时记录用户的运动记录，帮助用户掌握自己的运动情况。

官方介绍

【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！

【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。

【一键开练】只需选择健身时间，点击“开始”，即刻感受健身的快乐！

【健身趋势复盘】健身数据记录，见证坚持的力量。

- 如何定制自己专属的健身计划？只需告诉我们：

1、健身目的：减重 or 增肌等；

2、身体情况：年龄、身高、体重；

3、日常情况：运动情况、体态问题等；

TiPS：尽可能的按照实际情况回答，将会拥有更适合自己的健身计划。

硬汗健身APP会根据您的目标和个人情况，利用AI算法并结合HIIT、无氧、瑜伽等运动，为您定制21天专属健身计划，让您的坚持给身体带来肉眼可见的变化。而且拥有丰富的健身动作库，无论你是想针对身体局部锻炼，还是减重增肌，都可以给您提供定制的专属健身计划。我们还将严格跟踪你的每日锻炼情况，记录健身数据，共同见证坚持的力量。

软件功能

1、无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，硬汉健身app都能设计出属于你的最佳训练计划。

2、400+套训练计划，根据你的性别、体型、目的、训练经验，量身定制你的专属健身内容。

3、500+动作指导，2000+训练知识，训练相关BUFF体系，全方位引导你的运动和生活。

软件特色

1、提供全程饮食建议，每日推荐摄入热量及食谱，助你蜕变路上事半功倍。

2、各种娱乐能帮助用户放松心情，获得理想的身材，培养健康的生活方式。

3、准确记录运动步数，轻松查看里程、时间，短时高效的训练消耗卡路里。

新版特性

1.「强势上线」 男性凯格尔提升专区

2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作

3. 智能课表将推荐更适合你的每日课程，加速燃脂，运动起来！

开发者介绍

西安龙南铭科技有限公司成立于2017年02月07日，经营范围包括一般项目：技术服务、技术开发、技术咨询、技术交流、技术转让、技术推广；网络技术服务；信息系统集成服务；广告设计、代理；服装服饰零售；服装服饰批发；家用纺织制成品制造；体育用品及器材批发；体育用品及器材制造；体育用品及器材零售；体育场地设施经营（不含高危险性体育运动）；橡胶制品销售；箱包销售；皮革销售；印刷专用设备制造；数字内容制作服务（不含出版发行）；电子产品销售；计算机软硬件及辅助设备批发；计算机软硬件及辅助设备零售；鞋帽零售；鞋帽批发；技术进出口；货物进出口；业务培训（不含教育培训、职业技能培训等需取得许可的培训）；教育咨询服务（不含涉许可审批的教育培训活动）；